Dưới đây là một số tác dụng của mật ong đối với sức khỏe:
Chữa trị ho khan và ho đờm:
Mật ong được sử dụng rộng rãi trong các phương pháp truyền thống để giảm ho và đờm. Các phương pháp như hấp lá hẹ, mật ong quất, và tỏi ngâm mật ong đều là những cách trị ho tự nhiên có hiệu quả.Ngăn chặn trào ngược dạ dày – thực quản:
Chống oxi hóa:
Tăng cường hệ miễn dịch:
Làm dịu đau họng:
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng:
Tuy nhiên, trước khi áp dụng bất kỳ biện pháp chăm sóc sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.